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社会上越来越多晚婚晚育的夫妻，一般都会在30岁以后才结婚，在医学上说女性的比较佳代孕时间为5-30岁，这段时间是比较为的适合代孕的，35岁以上的女性代孕被称为高龄代孕，这个人群的女性，代孕成功率比5-30岁的低，分娩风险比较高。那高龄女性应该如何代孕呢?
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、一旦打算要孩子比较好尽早代孕
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在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
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、积极治疗身体存在的一些疾病
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35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响代孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，代孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再代孕。
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3、准备代孕前去做健康检查 高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备代孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。 4、每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。 5、做充足的营养准备 每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 6、要积极补充体内叶酸，一般女性在代孕期间都需要补充叶酸，对于高龄产妇来说就更加不能忽视了。 35岁后代孕的高龄女性在代孕后要积极的做检查，确保婴儿的健康发育。一般女性代孕比较好是在35岁之前，这样不仅能避免很多风险，还可以避免孕出愚型婴儿。